Showing: 1 - 1 of 1 RESULTS
movie-online

คุณสมบัติทางอาหารและการปฏิบัติของอินทผลัม

อินทผาลัมเป็นวิธีที่มีประโยชน์และอร่อย ภาพยนตร์เกาหลี ในการลดระดับคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำหรือโคเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายภายในร่างกาย วิตามินที่มีอยู่ในอินทผลัมมีความจำเป็นสำหรับสุขภาพทั่วไปรวมทั้งระบบประสาทและประสิทธิภาพการทำงาน ลดเวลาตอบสนองจากสมองและเพิ่มความเร็วและกิจกรรม ตามบทความในวารสาร Heart Views อินทผลัมมีสารแคโรทีนอยด์มาก ซึ่งสามารถช่วยหยุดการตาบอดกลางคืนและปกป้องจินตนาการและความเข้าใจที่ถูกต้อง งานวิจัยอีกชิ้นที่ดำเนินการในอินเดียระบุว่าเกสรอินทผลัมอาจถูกนำมาใช้เพื่อรักษาภาวะมีบุตรยากของผู้ชายในยาทั่วไป น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นเมื่อน้ำตาลในเลือดของคุณเพิ่มขึ้นและล้มเหลวหลังจากบริโภค คุณควรบริโภคอินทผลัมอย่างระมัดระวังและมีความสุขโดยเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลเพื่อเพิ่มความได้เปรียบในการมีสุขภาพที่ดี ใยอาหารป้องกัน LDL โคเลสเตอรอลในปริมาณมากจากการถูกดูดซึมที่ระดับลำไส้โดยการจับกับไขมัน แผนอาหารที่ให้ปริมาณเส้นใยโดยเฉลี่ยนั้นเชื่อกันว่าไม่สามารถป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้โดยตรง นอกจากนี้ ไฟเบอร์ยังส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ ควบคุมการขนส่งในลำไส้ และป้องกันและบรรเทาอาการท้องผูกตามธรรมชาติ โดยทั่วไปแล้ว อินทผลัมและผลไม้ควรบริโภคก่อนมื้ออาหาร 1-2 ชั่วโมง …